第37章 成功心理学:“心法”才是真正的“方法”(1)

《别说你懂心理学》转载请注明来源:阅读阁yueduge.cc

成功在每个人心中的定义是不一样的,因为成功是因人而异的!在你心中,什么样的成功才算是成功呢?其实成功很简单,在每个领域都有成功的人!然而并不是非要获得世界之最才是成功!而是你认为这个结果会产生一种成就感,一种喜悦,那就是成功!

布利斯定律:事前想得清,事中不折腾

布利斯定律说的是:花费较多时间为一次重要的工作做一个事前计划,那么做这项工作所用的总时间就会减少。该定律由美国行为科学家艾得·布利斯提出,因此就用他的名字来命名。

美国曾有几个心理学家做过这样一个实验。

他们将学生分为三组,按不同方式训练投篮技巧。甲组学生在20天里每天练习实际投篮,然后记下第一天与最后一天的成绩;乙组也将第一天与最后一天的成绩记下,可是在这段时间内他们不做任何练习;丙组每天用20分钟做想象中的投篮训练,若投篮不中,他们就在想象中做出相应的纠正,然后分别记下第一天与最后一天的成绩。

结果显示:乙组毫无长进;甲组进球增加了24%;丙组进球增加了26%。据此,他们得出一个结论:行动之前进行头脑热身,构想要做之事的每一个细节,梳理心路,然后将它深深铭刻在脑子里,当你行动时,便会得心应手。

通过这个故事,我们明白了做任何事情之前都应制订明确的目标计划,这样做起事来才会更加有序。目标就是你努力的方向,计划就是你做事的方法。

有一名推销员讲述了自己在制订目标上的感受。在上班的第一天,他就与经理讲好了条件:自己独自开展业务,在完成公司所规定的目标之后,把酬金由原来经营所得的60%升到80%。经理十分痛快地答应了推销员的条件,但要求推销员一定要在两年之内完成目标。事隔几年后推销员才知道,经理制订的目标实际上几乎高得无法完成,但他当时根本没有经验,不知道实现目标的难度。不过,当一个人有了目标并有了要实现这个目标的强烈愿望以后,奇迹很可能就会出现。

之后,这个推销员开始勤奋地工作起来。他每天早上5点钟上班,晚上八九点钟才下班,刚开始的时候,他非常不习惯,久而久之就逐渐适应了,有的时候一天竟然要工作16个小时。

就这样,时间一天一天地过去了,他的努力没有白费。每一天,他都觉得自己前进了一步,生意愈来愈多。他做成了一大批保险业务,也一次次得到了不菲的利润。别人感觉无法实现的目标,如今却离他愈来愈近。

一年以后,推销员就完成了经理要求在两年之内完成的任务。当然,经理履行了他原先的承诺。然后,这名推销员又为自己定了一个更高的目标。两年以后,他的佣金已增加了10倍!倘若没给自己制订目标,他根本不敢肯定自己能否一步一步走向成功的顶峰。

推销这一行是非常富有挑战性的,没有目标,或许就会做不下去。亨利·德佐·罗曾经这样说过:“倘若一个人朝着他所梦想的方向奋勇前进,尽力奉献自己所能够提供的一切,他的事业就会成功。”

行动之前进行头脑热身,构想要做之事的每一个细节,梳理心路,然后将它深深铭刻在脑子里,当你行动时,便会得心应手。实际上,每个人都可以制订目标。每个人都曾有过梦想,这些梦想也就算是自己的目标,可要实现这个目标就需要有实际行动。在我们实现自己定下的目标时,更需要制订一份严格、合理的计划来支撑它,若无计划,你的前景将是一团糟,前进的道路上将充满未知。

权威研究机构的研究结果显示,制订计划将大大地提高目标实现的成功几率,制订计划者的成功率是从不制订计划者的3.5倍。在成功实现目标的人当中,事先制订计划的人高达78%,未制订计划的人只有22%。

有句话叫“计划赶不上变化”,在实现计划的过程中,你会发现一些意想不到的问题出现了。没关系,此时你需要做的就是准确地调整自己的目标,继续努力奋斗。

最关键的一点,是订好了计划以后要行动。每个人都知道,没有行动的计划没有任何意义。只想不做,长久下去,就会感觉目标愈来愈远,愈来愈难实现,结果就不断地降低自己的目标。这样也就失去了制订目标与计划的意义,因为它们永远都没有实现的可能。每天前进一点点,每天实现一点点,一点一滴严格执行自己的计划,你就会发现其实目标并不遥远。

心灵感悟

在人生的漫漫长路上,你走的每一步都要有计划有准备,这个计划和准备也必须从自己的实际出发。

洛克定律:目标既要有,又要可行

目标,是赛跑的终点线,是跳高的最高点,是篮圈,是球门,是一个人要做一件事所要达成的自己,是奋斗的方向。没有目标,人就会盲目而不知所措。没有目标,你终会因碌碌无为而悔恨;没有目标,你就很难与成功相见。

1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《玄学王妃算卦灵,禁欲残王宠上瘾》【小说书包】《极品吹牛系统》《神女赋》《末日技能树

陈浩提示您:看后求收藏(阅读阁yueduge.cc),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

《别说你懂心理学》相关小说